Играем с цветом

Л.А.Ремезова                                  Играем с цветом

Формирование представлений о цвете у дошкольников 3 — 4 лет

Методика

Предисловие

Основное содержание пособия — рекомендации по практическому ис­пользованию дидактических игр и упражнений для развития цветового восприятия у дошкольников.

Следует отметить, что в настоящее время в дошкольных учреждениях в первую очередь решается задача ознакомления детей с отдельными цве­тами спектра, а задача формирования необходимых способов обследования предметов с целью выявления цвета не получает должного решения. Это не может не сказываться отрицательно на особенностях представлений детей о цвете.

Ваши вопросы

Уважаемы родители и педагоги, в данном разделе Вы можете задавать вопросы на интересующие Вас темы. Я с удовольствием на них отвечу.

Офтальмологические требования к раздаточному и демонстрационному материалу

Коррекционно-педагогические (офтальмологические) требования к демонстрационному и раздаточному материалу

 Творческой группой учителей–дефектологов при содействии врача-офтальмолога были разработаны  требования, которые необходимо выполнять при предъявлении стимульного материала, обращенного к зрительному восприятию детей с нарушением зрения:

Травмы глаз у детей, их последствия и профилактика

Травмы глаз у детей

     Опасные и тяжелые повреждения глаз у детей чаще наносятся острыми колющими и режущими предметами: стекло, ножницы, проволока, шило, вилка, булавка, гвоздь. Нередко дети тяжело травмируют орган зрения и тупыми предметами (палка, камень, ветка дерева, снежок). Часто ранение глаз происходит осколками стекла от разбиваемой стеклянной посуды, попавших в глаз колючек репья и малины. Глаза травмируются при взрывах запалов, патронов, всевозможных самодельных пистолетов и т.д.

    

Ожоги глаз часто наблюдаются в быту и являются результатом прямого действия на ткани глаза различных химических веществ, высокой температуры и лучистой энергии. Химические ожоги могут быть вызваны кислотами (уксусной, соляной), щелочами (содой, известью), анилиновыми красителями (красками), косметическими средствами (некоторыми красками для волос), канцелярским клеем, а также лекарственными средствами, которые по ошибке закапывают в глаза.

     Термические ожоги могут быть вызваны попаданием в глаза горючего жира, кипящей воды, пара, пепла и др.

     Повреждения глаз лучистой энергией возникает во время пребывания на открытой местности при ярком солнце и значительном снежном покрове, отражающем большое количество ультрафиолетовых лучей.

   

 Действие кислот и щелочей на глаз неодинаково. Кислоты поражают ткани глаза быстро, не распространяясь вглубь и вширь. Щелочи в этом отношении более коварны. Вначале состояние глаза после оказания первой помощи не вызывает больших опасений. Но в последующие дни легкое повреждение приобретает тяжелый характер, так как щелочь проникает в ткани глаза постепенно и глубоко, вызывая их изменения.

    

Повреждения глаз наносятся как самими пострадавшими, так и другими детьми. Ранения такими острыми предметами, как нож, ножницы, вилка, булавка и т.п., встречаются обычно в младшем детском возрасте и чаще наносятся самим ребенком. Предоставленные сами себе они придумывают и затевают различные, часто недозволенные, рискованные забавы и развлечения, во время которых и ранят себе глаза. Однако глаза детей травмируются и во время таких распространенных игр, как игра в снежки, лапта и т.д.

Последствия:

     Исходы и последствия травм  глаза зависят от целого ряда факторов. Прежде всего, имеет  значение характер самой травмы: проникающая через наружную оболочку рана или непроникающая, занесена ли в рану инфекция и т.д. В целом исход зависит от сочетания всех перечисленных моментов. Иногда небольшая по своим размерам, даже непроникающая травма приводит глаз к гибели, если с ранящим предметом  в него попала гнойная инфекция. Опасность инфекции резко возрастает, если вовремя не оказана квалифицированная медицинская помощь. Даже при самом энергичном и правильном лечении при тяжелых повреждениях органа зрения исход часто бывает неблагоприятным. Нередко не удается сохранить глаз и с косметической целью. Глаз приходится удалять при обширных ранениях и разрывах его. А в некоторых случаях врачи вынуждены прибегать к удалению глазного яблока и при относительно небольшом ранении. Дело в том, что воспалительный процесс, который иногда развивается в раненом глазу, может вызвать опасное и тяжелое, так называемое симпатическое, воспаление второго, неповрежденного, глаза. Это воспаление часто ведет к слепоте.

     В более благоприятных случаях глаз удается сохранить. Под влиянием лечения воспалительные явления постепенно стихают, глаз успокаивается, но зрение, как правило, в большей или меньшей степени нарушается (вследствие помутнения хрусталика, возникновения помутнений на роговой оболочке, рубцов в стекловидном теле и т.д.). В дальнейшем, если зрение у ребенка на раненом глазу сильно пострадало, может развиться расходящееся косоглазие. Глаз с низким зрением как бы не участвует в зрительном акте и постепенно отклоняется кнаружи.  

Профилактика травм глаз у детей

     Для предупреждения бытового глазного травматизма необходимо неустанное и повседневное проведение целого ряда мероприятий:

     1. Родители и воспитатели обязаны знать и помнить об опасности детских глазных травм, контролировать времяпрепровождение детей, постоянно предостерегать их от игр и действий, связанных с повышенным риском ранения глаз.

     2. Дети не должны играть острыми, колющими и режущими предметами.

   3. Химические вещества следует хранить в местах, недоступных для детей.

     4. Необходимо объяснять детям, насколько опасно соприкосновение со взрывчатыми предметами и легко воспламеняющимися веществами.

     5. Необходимо категорически запрещать и не допускать, чтобы дети пользовались такими опасными игрушками, как рогатка и всякого рода самодельные пистолеты и т.п.

     6. С ранних лет необходимо прививать любовь к таким интересным, полезным и практически безопасным спортивным играм, как футбол, теннис и т.д.

     7. Каждый случай ранения глаза следует рассматривать как чрезвычайное происшествие в детском коллективе. Необходимо заострять внимание на каждом случае травмы глазу детей, анализировать ее причины, на «живом примере» показывать исход таких травм.

     

Роль питания в профилактике глазных болезней

     Питание – основа всех жизненных процессов, в том числе и зрения. Зрение – сложный нейрофизический процесс организма, его поддерживают биологически активные вещества, поступающие с пищей. Глаза особенно нуждаются  в запасах витаминов А, В, С. 

Витамин А –  содержится в рыбьем жире, печени, помидорах, моркови, сладком перце, грибах, молоке, сыре, зеленом луке, петрушке.

Его недостаток приводит к дистрофическим нарушениям глаз, возникает сухость оболочек, потеря их прозрачности.

Витамин В1 – содержится в орехах, цельном зерне пшеницы, риса, кукурузе, меде. При его нехватке наступают нервные расстройства.

Витамин В2 – помогает клеткам тела потреблять кислород, с помощью которого крахмал и сахар превращаются в энергию, необходимую для работы мышц. С помощью витаминов этой группы можно улучшить световосприятие. Содержится в яблоках, рисе, пшеничных зернах. При недостатке витамина ощущается тяжесть в глазах и веках, лопаются мелкие кровеносные сосуды.

Витамин В6 – содержится в капусте, рыбе, желтке куриного яйца. При недостатке глаза испытывают большое напряжение и часто начинают дергаться.

Витамин В12 – содержится в винограде и его соке, финиках, черносливе, абрикосах, чернике, листьях салата, петрушке. Недостаток обедняет  кровь и ослабляет зрение.

Витамин С – связывает клетки, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Содержится в цитрусовых, ананасе, ягодах черной смородины, киви, чесноке, луке, хрене и т.д. Недостаток может привести к разрушению тканей, слепоте, аллергии, потере тонуса мускул.

Также необходимы фосфор (огурцы, соя, фасоль, горох, грибы), сера (инжир, лук, чеснок, морковь, огурцы, картофель, земляника, кокос), кальций (яблоки, вишня, смородина, парное молоко), железо и марганец (сухофрукты, горчица, мята, листья одуванчика). Полезно для глаз льняное, подсолнечное, оливковое масло.

Правильное и разнообразное питание – залог здоровья глаз!

Заболевания глаз. Врожденная глаукома

Что такое глаукома? Рекомендации и ограничения

 Глаукома является достаточно серьёзным заболеванием глаз, при котором, наряду с местным и общим лечением, необходимо соблюдать определённый образ жизни и режим труда. Ребенку с глаукомой рекомендуется лёгкая физическая, а также интеллектуальная работа. Следует избегать сильных нервных напряжений и длительной работы с наклоненной головой. Очень полезной будет лечебная гимнастика для глаз при глаукоме, прогулки на воздухе, спортивные упражнения, лыжные прогулки и плавание.

 Также противопоказано натирание и мытьё полов, ручная стирка белья, рубка дров, игра на духовых музыкальных инструментах и подъём тяжестей. Такие виды деятельности могут вызвать кровяные приливы к голове, следствием чего станет повышение внутриглазного давления. В связи с этим также не желательно перегревать голову, длительно находиться в бане, на солнце и возле горячей плиты. На пляж лучше ходить с утра, а также после 18 часов вечера.

 Рацион питания при глаукоме

  Очень полезна для глаз молочная и растительная пища, содержащая пищевые добавки, микроэлементы, витамины, овощи и фрукты. Следует ограничить потребление крепкого чая и кофе, а общее количество выпиваемой за сутки жидкости следует ограничить пятью стаканами.

  Кушать рекомендуется до пяти раз в день малыми порциями и в определённое время. Необходимо исключить из ежедневного рациона жареное мясо, копчёности, острые приправы и солёную пищу. Блюда лучше готовить с использованием растительного масла. Также целесообразно употреблять варёную рыбу и нежирное мясо. Очень полезны при глаукоме такие молочные продукты, как творог, простокваша, йогурт и кефир, а также ягоды, фрукты и овощи. Первые блюда рекомендуется готовить в вегетарианском стиле, из одних овощей.

Также полезен здоровый длительный сон, вечерние прогулки, тёплые ванны и молоко с ложечкой мёда.

  Спать лучше на высокой подушке, так как при низком положении головы происходит застой жидкости и крови в глазах, что приводит к повышению глазного давления. Больным глаукомой следует избегать пребывания в темноте и ношения очков от солнца, по причине расширения зрачков, что также приводит к повышению давления в глазах и развитию острой формы заболевания. 

Лечебная гимнастика при глаукоме

  Упражнение № 1  Проводить лёгкие поглаживания пальцами по надбровной поверхности, начиная от середины лба по направлению к вискам.

  Упражнение № 2  Поглаживать лоб от бровей к линии роста волос.

  Упражнение № 3  Круговыми движениями пальцев поглаживать в височной области на протяжении 2-3 минут.

  Упражнение № 4  Легко постукивать подушечками пальцев поверхность лба на протяжении 2 минут.

  Упражнение № 5  Сильно зажмуриться на несколько секунд, затем открыть глаза. Проделать упражнение 8-10 раз для укрепления мышц верхних и нижних век, нормализации кровообращения и общего расслабления глаз.

  Упражнение № 6  Следует быстро моргать глазами на протяжении двух минут, что способствует эффективному кровообращению в органах зрения.

  Упражнение № 7  Подойти к окну и посмотреть на улицу сквозь стекло, затем перевести взгляд на само стекло. Такую процедуру проделывать 10 раз.

  Упражнение № 8  Смотреть в течение нескольких секунд прямо перед собой, затем поставить на расстоянии от глаз указательный палец и перевести взгляд на него, после чего опустить глаза вниз. Повторить такое упражнение 15 раз, что поможет быстро снять глазную усталость, а также облегчить зрительную нагрузку даже на близком расстоянии.

  Упражнение № 9  Закрыть глаза, опустить при этом веки и массировать их круговыми движениями подушечками пальцев на протяжении минуты. Такое упражнение значительно улучшает кровообращение и укрепляет зрительные мышцы.

  Упражнение № 10  Подушечками пальцев легонько надавить на верхние веки, затем медленно отпустить. Повторить действие 5-7 раз для лучшей циркуляции глазной жидкости.

  Упражнение № 11  Посмотреть влево, задержав взгляд на несколько секунд, затем вправо. Упражнение проделать 10 раз.

  Упражнение № 12  Вращать глазами по кругу сначала в одну сторону, затем в другую. Такая лечебная гимнастика особенно полезна при глаукоме, так как моментально снимает повышенное напряжение глаз.

 Человеку с глаукомой рекомендуется избегать стрессов и волнений. Большую роль в лечении заболевания играет санаторно-курортное лечение, оказывающее благотворное влияние не только на здоровье глаз, но и на весь организм. Для длительного сохранения зрения при глаукоме требуется применение целого комплекса лечебных процедур: медикаментозных, хирургических и лазерных, наряду с которыми следует придерживаться особого режима работы и образа жизни.

  Глаукома является достаточно тяжёлым заболеванием глаз, результатом которого нередко становится слабовидение или полная слепота. Ранняя диагностика глаукомы, лечебная гимнастика для глаз и своевременно начатое лечение могут предупредить дальнейшее развитие этой непростой болезни.

Электронные зрительные гимнастики